Angebote für die Schwangerschaft
Geburtseinstimmung
Wie kann man eine möglichst schöne und selbstbestimmte Geburt erleben? Was sind natürliche Geburtsvorgänge? Wie kann man das Geburtsgeschehen positiv beeinflussen? Ich stimme Dich und Deinen Partner auf die Geburt Eures Babys ein. Dabei zeige ich Euch Atemtechniken, Gebärpositionen und Entspannungsübungen und gehe individuell auf Eure Fragen ein.
Schwangerentreff
Im Schwangerentreff kannst Du in einer gemütlichen und liebevollen Atmosphäre andere werdende Mamas kennenlernen und die Vorfreude auf Dein Baby mit Ihnen teilen. In lockerer Runde ist Raum für Austausch und die Beantwortung Eurer Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt. Hier ist Zeit um individuell ganz auf Eure Wünsche und Bedürfnisse einzugehen.
Ayurvedische Massage
Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage (ab 16. SSW) fördert auf ganzheitliche Weise das Wohlbefinden und bringt den gesamten Körper ins Gleichgewicht. Gezielte sanfte Ausstreichungen kräftigen den Körper und stärken das Immunsystem. Die Körperwahrnehmung wird verstärkt und bewirkt eine tiefe Entspannung und Harmonisierung des gesamten Systems.
Stillvorbereitung
Du möchtest entspannt und gut informiert in die Stillzeit starten? In der Stillvorbereitung lernst Du die verschiedenen Anlegetechniken kennen und erfährst Wissenswertes über das Stillen in den ersten Tagen. Die Vorteile der Muttermilch werden dabei ebenso erklärt wie die Dauer und Häufigkeit des Stillens. Zusätzlich erhältst Du Tipps für Erste Hilfe bei kleinen Stillschwierigkeiten.
Dein Kontakt zu mir
Gerne schreibe mir eine Email oder rufe mich an.
Ich freue mich schon darauf Dich kennenzulernen .
Telefon
0160 9313 1259
cindy.novak29@gmail.com