Wie kann man eine möglichst schöne und selbstbestimmte Geburt erleben? Was sind natürliche Geburtsvorgänge? Wie kann man das Geburtsgeschehen positiv beeinflussen? Ich stimme Dich und Deinen Partner auf die Geburt Eures Babys ein. Dabei zeige ich Euch Atemtechniken, Gebärpositionen und Entspannungsübungen und gehe individuell auf Eure Fragen ein.

Im Schwangerentreff kannst Du in einer gemütlichen und liebevollen Atmosphäre andere werdende Mamas kennenlernen und die Vorfreude auf Dein Baby mit Ihnen teilen. In lockerer Runde ist Raum für Austausch und die Beantwortung Eurer Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt. Hier ist Zeit um individuell ganz auf Eure Wünsche und Bedürfnisse einzugehen. 

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage (ab 16. SSW) fördert auf ganzheitliche Weise das Wohlbefinden und bringt den gesamten Körper ins Gleichgewicht. Gezielte sanfte Ausstreichungen kräftigen den Körper und stärken das Immunsystem. Die Körperwahrnehmung wird verstärkt und bewirkt eine tiefe Entspannung und Harmonisierung des gesamten Systems.